Titanium Strength 180SP Multipower - Smith Machine con pulegge alte e basse

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La Titanium Strength 180SP Multipower - Smith Machine con pulegge alte e basse è la combinazione perfetta di gabbiamacchina per fabbro e puleggia alta e bassa a un prezzo senza precedenti.

Inoltre, con questo pacchetto riceverai una panca regolabile che ti permetterà di eseguire gli esercizi in modo sicuro e confortevole.

Presenta una tecnologia fino ad ora disponibile solo per i professionisti dello sport, ora disponibile per gli individui. Permette di lavorare tutte le parti del corpo in modo molto sicuro.

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Perché le possibilità di allenamento sono infinite.

 

  • Per la parte superiore del corpo abbiamo: trazioni, vogatore, chest press o military press per le spalle, Scott curl, dip per i tricipiti, French press o narrow press per i tricipiti... Ci sono molte variabili, ma vale la pena menzionare qualcosa di interessante su questo multipower, il contraente per il petto e la sua scrivania per concentrare i bicipiti. 

  • Per la parte inferiore del corpo ci sono molti esercizi, squat, hipstrust, affondi, glute kick con bilanciere, pressa, pesi morti... Tuttavia, questo multipower ci offre un extra che renderà il nostro allenamento della parte inferiore del corpo più completo e più specifico grazie al curl femorale e all'estensione del quadricipite.

      

Aggiungendo semplicemente manubri o kettlebell, barra olimpica o Z o svizzera, otterremo una palestra completa nella comodità di casa nostra.

 

Lo Smith offre un lavoro per la parte inferiore del corpo: squat, affondi, peso morto, hipstrust, buongiorno, lavoro per i polpacci... Ma in più, il lavoro per i glutei sarà molto più specifico, perché si possono eseguire squat con i piedi vicini senza perdere l'equilibrio. Possiamo anche usarlo come pressa semplicemente sdraiandoci sul pavimento, persino il gluteal kick se ci posizioniamo con 4 supporti sotto la sbarra.

 

Lavoreremo anche sulla parte superiore del corpo, dallo shrug del trapezio, al barbell rowing, alla military press fino alla pressa pettorale in tutte le sue varianti.

   

Molti di noi a volte si lamentano del fatto che le Smith non danno molto spazio alla parte superiore del corpo... beh, in questo caso non è così:

    

  • Il curl Scott è un must del nostro allenamento, che sia a martello, a una mano, al pulley o alla Z-bar. È perfetto per dare volume e picco al muscolo, oltre a favorire l'ipertrofia e la definizione grazie al fatto che isola completamente i bicipiti.

  • Oltre a far lavorare i bicipiti in modo integrale, protegge la nostra schiena in quanto non eseguiremo movimenti di compensazione per spostare il carico, questo esercizio è molto intenso e permette di raggiungere il ricercato e famoso picco dei bicipiti.

  • Bisogna fare attenzione nell'esecuzione di questo esercizio, soprattutto nella fase eccentrica, i gomiti non devono essere completamente bloccati, tanto meno se il carico è elevato, è un esercizio molto progressivo, sia nella stabilizzazione del movimento di entrambe le mani sia nella concentrazione dei bicipiti, non bloccate i gomiti. 

     

Il peckdeck o chest contractor è un'ottima opzione per migliorare la muscolatura della parte anteriore della parte superiore del corpo. Inoltre, riunisce i pettorali, creando una bella separazione, più profonda e più pronunciata.

   

  • L'aspetto positivo del peckdeck o contractor è che esegue lo stesso movimento delle aperture, ma con meno rischi di lesioni. Tuttavia, è importante combinarlo con esercizi liberi per non perdere la richiesta fisica nella sua esecuzione; va notato che nel contractor non c'è molta richiesta ai muscoli stabilizzatori.

  • Questo extra, inoltre, può essere utilizzato per  lavorare la parte posteriore, cioè il deltoide posteriore e alcune fibre del trapezio o dei romboidi, semplicemente cambiando il modo in cui ci sediamo, rivolti verso lo schienale, lasciando le maniglie su entrambi i lati, spingiamo con i palmi delle mani o, per renderlo più comodo, lasciando gli appoggi sui cubiti e spingendo all'indietro, cioè il movimento opposto a quello naturale dell'imprenditore. Uniamo le scapole, come nel contractor, manteniamo la schiena dritta e controlliamo il movimento eccentrico. 

    

Le trazioni extra e gli appoggi alla sbarra olimpica ci permettono di eseguire esercizi composti, che non solo migliorano il nostro aspetto fisico, ma sono anche quelli che generano la maggiore stimolazione anabolica ormonale. Questa gabbia ha un extra fondamentale, l'impugnatura per le trazioni, potendole eseguire aperte, chiuse, bicipiti... A tutto ciò si aggiunge la difficoltà di essere esercizi liberi che attiveranno il sistema nervoso e con esso il sistema muscolare. 

   

Questa macchina ci permette di eseguire un gran numero di variazioni. Dobbiamo solo cambiare il tipo di accessorio per il pulley o la posizione delle mani; che si tratti di trazioni al petto, supine, a presa aperta o chiusa, con una sola mano. L'unico esercizio con cui dobbiamo essere cauti è la trazione dietro la nuca, a causa del suo coinvolgimento con l'articolazione della spalla. La varietà di prese ci permetterà di far lavorare molte fibre diverse da diverse angolazioni, in particolare dorsali e bicipiti. Le trazioni privilegiano l'ampiezza dorsale.

  

Inoltre, le sue carrucole ci permetteranno di lavorare un numero infinito di esercizi con uno stimolo diverso.

   

Tipi di esercizi proposti:

   

  • Qualsiasi tipo di trazioni

  • Qualsiasi tipo di vogatore

  • Estensione del quadricipite a una gamba

   

Con una presa alla caviglia possiamo anche eseguire:

   

  • Curl femorale a una gamba

  • Calci glutei su uno squat o su una gamba rigida

  • Adduttori e adduttori

   

Le carrucole offrono una tensione continua e il vantaggio di poter lavorare la fase eccentrica di ogni movimento.

  

Questa macchina consente di regolare il peso per piastra e peso libero, l'altezza della barra libera e le carrucole. Grazie a ciò, nella carrucola non solo modifichiamo l'angolo di lavoro ma, cambiando l'impugnatura, variamo anche la stimolazione sulle fibre muscolari dello stesso muscolo. In ogni caso possiamo lavorare la parte inferiore e superiore del corpo in modo analitico e globale senza spostarci da una macchina all'altra. Oltre a tutto il core.

   

Le carrucole sono ideali per un lavoro fullbody, con uno stimolo molto diverso da quello dato dai ferri. Sono ideali per il recupero da infortuni e per migliorare la forza e l'escursione articolare. 

   

Possiamo far lavorare il treno superiore e inferiore con diverse angolazioni, grazie al suo sistema guidato e al movimento degli assi.

   

Caratteristiche:

        

  • Multipower - Smith Machine completa di puleggia alta e bassa, Pec Dec, panca regolabile con Leg Developer, pad per Preacher Curl e supporto per gli attacchi.

  • Blocco istantaneo della barra guidata, sicuro e protetto e facile per l'allenamento in solitaria.

  • Le boccole in nylon e le aste di guida cromate garantiscono un movimento fluido.

  • "Spot di sicurezza regolabili

  • Le aste hanno un'angolazione di 7 gradi per adattarsi al naturale percorso di movimento del corpo.

  • Si adattano a dischi olimpici e standard.

  • Verniciatura a polvere metallica bicolore di alta qualità, grigio scuro e grigio argento.

  • Costruito per lavori pesanti.

   

Dimensioni:

         

  • Larghezza: 192,00

  • Altezza: 216,77

  • Lunghezza: 170,29

  • Carico massimo: 181,00

  • Peso (KG): 135,00

  • Diametro del disco: barra Smith 25mm e 50mm / supporto di stoccaggio 25mm e 50mm

Ulteriori informazioni
GTIN/EAN 8436615960798
Uso Amatoriale/ Domestico
Nome del Modello Titanium Strength Total Smith Machine & High Lat / Row Low

MODALITÁ D’INVIO

Invio gratuito su strada: Tutti I prodotti includono la seguente modalità nel costo del prodotto.

ISOLE, SICILIA E SARDEGNA

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TEMPI DI INVIO

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Tutti i nostri prodotti sono, senza eccezione, originali e godono di garanzia piena e completa del produttore.

Normalmente (con le eccezioni specificate nella pagina del prodotto) sono:

  • Per Prodotti Amatoriali 2 anni di mano d’ opera, 5 anni sul motore e a vita per la struttura.
  • Per Prodotti Professionali 1 anno di mano d’opera, 3 anni sul motore a vita per struttura.

Ogni giorno riceviamo migliaia di richieste per attrezzare palestre professionali con machine amatoriali e sempre siamo chiari al 100 % nel dire che la garanzia dei prodotti amatoriali non è applicabile a palestre professionali, piccole o grandi che siano. Tieni conto, che se compri una macchina amatoriale per una palestra professionale, la garanzia non copre alcun tipo di danno.
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